Министерство здравоохранения Российской Федерации

 

ФЕВРАЛЬ 23.02.2026 - 01.03.2026г. Неделя поддержки и укрепления иммунитета
Укрепление иммунитета — залог здоровья!
	Дорогие друзья, забота о своём здоровье — это не только профилактика болезней, но и возможность жить полной жизнью. Поддерживайте свой иммунитет, чтобы быть сильными и энергичными! Правильное питание, регулярные физические нагрузки, полноценный сон и минимизация стрессов — всё это помогает укрепить защитные силы организма. Не забывайте о важности сбалансированного рациона и умеренной активности. Также не забывайте о простых, но эффективных мерах профилактики, таких как мытьё рук, проветривание помещений и использование средств защиты в периоды повышенной активности вирусов.   #ЗдоровьеДляКаждого   Не забывайте о полезных привычках!  Берегите себя и будьте здоровы!